「一目惚れって、するほうじゃなくて、されたい」
…そう思ってたはずなのに、目が合った瞬間、なんでか心がざわついた。
名前も知らない。話したこともない。
でも、気づいたら“今日もあの人を目で追ってる自分”がいる――
声をかけたい。でも怖い。でも、逃したくない。
目次
こんなお悩み、ありませんか？
Q. 駅でよく見かける男性に一目惚れしました。声をかけたいけど、ナンパっぽく思われたくないし、怖がらせたくもない…。女性から自然に話しかけるには、どうすればいいんでしょうか？
（相談者：なな／26歳・接客業）
恋愛相談室からのアドバイス
A. アプローチは“声のかけ方”より、“距離の詰め方”がすべて。
男性も女性も、一目惚れされるのは実は嬉しいものです。
でも、いきなりガツンと来られると驚いてしまう――
だからこそ、“ちょっとしたきっかけ”を上手に作ることが大切なんです。
一目惚れした相手に話しかける前に考えておくこと
- 相手にとって“安心できる存在”に映るか？
→ 不審がられないために、第一印象・距離感が重要 - 「共通点」や「接点」は見つけられそう？
→ 職場・通勤時間・利用駅など、自然な話題を探す - “一言だけ”の勇気から始められる？
→ 話しかける＝会話ではなく、挨拶レベルからでもOK
女性から自然にアプローチするコツ
- 挨拶やひとことから、接触の“布石”を置く
たとえば電車でいつも近くに乗っているなら
「この時間、混みますよね」
カフェでよく会うなら
「いつもその席、空いててラッキーですね」
“質問しない声かけ”なら、相手の負担も少なくて◎
- 視線＋タイミングで“話しかけやすい空気”を演出する
目が合ったらふっと笑ってみる。軽く会釈してみる。
言葉じゃない“サイン”も、アプローチの一つです。
- 自分がされて嫌じゃない言葉を選ぶ
ナンパにならないコツは、「共通の場にいることを使うこと」。
例：
- 「いつも同じ車両ですね」
- 「ここ、混みますよね」
- 「あ、この前もお会いしましたよね？」
声をかけるときの“NGな例”と注意点
- 唐突にプライベートなことを聞く
→ 「どこに住んでるんですか？」「彼女いますか？」などは怖がられる可能性も - 無理に会話を広げようとする
→ 一目惚れは“出会いの入り口”。いきなり深い話は不要 - 1回で決めようとしない
→ 話しかけ＝告白ではない。段階を踏む勇気を持つこと
話しかけることができたら、次に大切なのは？
- 相手のリアクションをちゃんと見る
- 会話の余白を残す
- 次にまた声をかけるチャンスを感じられるように終える
一度話せただけでも、自分にとっては大きな一歩。
たとえ恋に発展しなくても、“自分の想いに素直になれた”ということは、それだけで価値ある経験です。
この記事のまとめ
- 女性からの一目惚れアプローチは、自然な声かけと雰囲気づくりがカギ
- 一言の挨拶やちょっとした共通点から、心の距離を縮める
- 話しかけること自体が“恋のはじまり”になる。焦らず、少しずつでOK